近日，话题“为何穿凉鞋的人越来越少”登上热搜，无数网友感叹：现在学校里已几乎没人穿凉鞋了，多数学生四季都以球鞋、长裤为主，盛夏也很少露脚。
图源：微博截图
而这种穿着习惯的改变，也让一种足部疾病悄然增多。
每年入夏后，西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院湖滨院区的甲沟炎门诊便持续处于“爆满”状态。“往往是每周一开诊就被约满，其中初高中学生患者占四分之三。”市一医院皮肤性病科副主任医师钟剑波对此感触很深。
15岁男孩小罗（化名）便是其中之一，中考结束的第二天，他就火急火燎地赶到甲沟炎门诊求助。
原来，从半年前起，小罗的大脚趾就出现反复红肿，稍微走两步就犹如针扎般刺痛。
可当时正值中考备考关键期，面对学习和体育训练的双重压力，小罗只能硬着头皮强撑，实在不行就用剪刀把扎进肉里的指甲强行扯出。
时间一长，小罗的脚趾炎症愈发严重，还出现了渗液及持续性剧痛。待中考结束后，实在受不了的他这才找到钟剑波求助。
经检查，小罗患上了重度嵌甲性甲沟炎。不仅如此，他不当的修剪方式，还打乱了指甲生长形态，进一步加重病情。
为此，钟剑波为小罗设计了无需拔甲的无创保守矫正治疗方案，如今他的脚趾红肿已消退，日常活动不受影响。
小罗的遭遇并非个例。
“在临床中，有近九成的甲沟炎患者都是嵌甲所致，但多数患者对此存在认知误区，认为只需简单修剪指甲就能根治。”钟剑波解释，不当修剪会破坏指甲正常生长结构，特别是将指甲两侧剪得过深过短，会破坏指甲与甲沟的力学平衡，使新生指甲失去正常引导而向内卷曲生长，反复刺入甲襞软组织，从而引发炎症、肉芽增生甚至感染。
市一医院供图
少儿嵌甲高发与多重因素有关，包括先天因素与后天诱因。
“从先天层面上来说，很多青少年本就存在趾骨形态或关节排列异常，导致趾甲受力不均、生长偏移，为嵌甲发病埋下隐患。”钟剑波说，而现代城市路面全面硬化，使孩子足部日常受力更强。再加上如今市面上的运动鞋多为封闭式的尖头窄楦设计，脚趾长期在挤压、闷热、束缚的环境中反复摩擦，使趾甲更容易变形并嵌入甲沟。
此外，错误的修剪指甲方式，如两侧指甲剪得过短过尖，破坏生长边界也会导致嵌甲。还有些人习惯穿袜子睡觉，夜间持续束缚脚趾，影响足部血液循环，也可能导致趾甲受压变形。
当然，也别太过担心，青少年甲沟炎是可防可控的。
“在选鞋时，推选鞋头宽松、板型方正、透气性佳的款式，切勿选偏小尺码，夏季可适当穿露趾凉鞋，尤其在运动后，需让脚趾放松透气。”钟剑波补充道，在修剪指甲时需牢记“平剪”原则，两侧不刻意剪圆剪短，保留1毫米白色甲缘，不深挖甲缝、不破坏指甲生长结构。
若出现脚趾红肿、按压痛、走路刺痛等症状，切勿自行处理，请及时就诊，以免小问题拖成大麻烦。
潮新闻记者蒋升通讯员李煦
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